女性健康一直都是我们比较关注的问题，但是妇科疾病一直是女性健康的重大杀手，宫颈肥大是一种常见的女性疾病，可导致女性流产甚至不孕的情况，对女性的身心健康造成很大的伤害，所以患上宫颈肥大女性朋友一定要及时治疗避免留下健康隐患，没有患宫颈肥大的女性朋友也要做好预防工作，防患于未然。那么如何预防宫颈肥大呢？一起来学习下吧！

 

　　如何预防宫颈肥大

 

　　1、产后生活方面：女性在生产过后需要注意，可以做适当的运动，并可以采用俯卧和膝胸的方式静卧，这样可以有效的避免子宫后倒的情况，也可以帮助女性减少盆腔淤血的情况，这点大家是要多加注意的。

 

　　2、个人卫生方面：女性还要多加注意个人卫生情况，采用淋浴的方式洗澡，同时用过的盆、毛巾要进行合理的划分，在使用时较好能用热水消毒，避免细菌的感染，养成良好的卫生习惯也是预防疾病发生的重要途径。

 

　　3、日常生活方面：女性朋友在日常生活中要注意勤换内衣裤，同时内裤要选择棉质的，这对女性的身体也有不少的好处，女性朋友若有营养不良、抵抗力弱和患有慢性疾病的患者，需要留意疾病是否发生感染的情况，积极抵抗疾病的同时，也要提高身体的抵抗能力。

 

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