ÉòÑôÊвèÂíÎ÷·Ƥ·ô²¡ÄĸöÒ½ÔººÃ
¡¡¡¡ÉòÑôÊÐÆ¤·ô²¡Ò½ÔºÍƼö¼°Æ¤·ô½¡¿µ³£Ê¶
¡¡¡¡Æ¤·ôÊÇÈËÌå×î´óµÄÆ÷¹Ù£¬³Ðµ£×ű£»¤¡¢¸ÐÖªºÍµ÷½ÚÌåεȶàÖØ¹¦ÄÜ¡£Ëæ×ÅÉú»î½Ú×àµÄ¼Ó¿ìºÍ»·¾³ÎÛȾµÄ¼Ó¾ç£¬Æ¤·ôÎÊÌâÈÕÒæÍ»³ö£¬Æ¤·ô½¡¿µ³ÉΪÈËÃǹØ×¢µÄÖØµã¡£±¾ÎĽ«ÎªÄú½éÉÜһЩƤ·ô½¡¿µ³£Ê¶£¬²¢ÍƼöÉòÑô·ô¿µÒ½ÔºÆ¤·ô¿Æ¡£
¡¡¡¡ Ƥ·ô½¡¿µ³£Ê¶
¡¡¡¡1. **±£³ÖÇå½à**£ºÆ¤·ôµÄÇå½àÊÇÔ¤·ÀƤ·ô²¡µÄµÚÒ»²½¡£Ã¿ÌìÓÃκ͵ĽàÃæ²úÆ·ÇåÏ´Ãæ²¿£¬±ÜÃâʹÓô̼¤ÐÔÇ¿µÄ»¯×±Æ·ºÍ»¤·ôÆ·¡£
¡¡¡¡2. **·Àɹ**£º×ÏÍâÏßÊǵ¼ÖÂÆ¤·ôÀÏ»¯ºÍƤ·ô°©µÄÖØÒªÒòËØ¡£Íâ³öʱӦͿĨ·Àɹ˪£¬Åå´÷ñ×ÓºÍÌ«Ñô¾µ£¬¾¡Á¿±ÜÃâÔÚÑô¹âÇ¿ÁÒʱÍâ³ö¡£
¡¡¡¡3. **¾ùºâÒûʳ**£ºÒûʳ¶ÔƤ·ô½¡¿µÓÐ×ÅÖØÒªÓ°Ïì¡£¶à³Ô¸»º¬Î¬ÉúËØC¡¢EºÍOmega-3Ö¬·¾ËáµÄʳÎÈçË®¹û¡¢Ê߲˺ͼá¹û£¬ÓÐÖúÓÚ±£³ÖƤ·ôµÄµ¯ÐԺ͹âÔó¡£
¡¡¡¡4. **±£³ÖË®·Ö**£º³ä×ãµÄË®·ÖÉãÈë¿ÉÒÔ°ïÖúƤ·ô±£³ÖË®È󣬼õÉÙ¸ÉÔïºÍÖåÎÆµÄ²úÉú¡£Ã¿ÌìÖÁÉÙÒûÓÃ8±Ë®£¬±£³ÖÉíÌåµÄË®·Öƽºâ¡£
¡¡¡¡5. **¹æÂÉ×÷Ï¢**£º³ä×ãµÄ˯ÃßÓÐÖúÓÚÆ¤·ôµÄÐÞ¸´ºÍÔÙÉú¡£½¨ÒéÿÍí±£Ö¤7-8СʱµÄ˯Ãߣ¬±ÜÃâ°¾Ò¹¡£
¡¡¡¡6. **¶¨ÆÚ¼ì²é**£º¶¨ÆÚȥƤ·ô²¡Ò½Ôº½øÐÐÆ¤·ô¼ì²é£¬¼°Ê±·¢Ïֺʹ¦ÀíÆ¤·ôÎÊÌ⣬ÓÈÆäÊÇÓмÒ×岡ʷµÄÈËȺ¡£
¡¡¡¡ ÉòÑô·ô¿µÒ½ÔºÆ¤·ô¿ÆÍƼö
¡¡¡¡ÔÚÖÚ¶àÆ¤·ô²¡Ò½ÔºÖУ¬ÉòÑô·ô¿µÒ½ÔºÆ¤·ô¿ÆÒÔÆäרҵµÄÒ½ÁÆÍŶӺͳöÉ«µÄÒ½ÁÆÉ豸ÍÑÓ±¶ø³ö¡£Ò½ÔºÓµÓÐÒ»Ö§Óɶàλ×ÊÉîÆ¤·ô²¡Ò½Éú×é³ÉµÄÍŶӣ¬Ò½ÉúÃÇÔÚÆ¤·ô²¡µÄÕï¶ÏºÍÖÎÁÆ·½Ãæ»ýÀÛÁ˷ḻµÄ¾Ñé¡£
¡¡¡¡1. **רҵÕïÁÆ**£º·ô¿µÒ½ÔºÆ¤·ô²¡Ìá¹©È«ÃæµÄƤ·ô²¡ÕïÁÆ·þÎñ£¬°üÀ¨ðî´¯¡¢ÊªÕî¡¢ÒøÐ¼²¡¡¢Æ¤·ô¹ýÃôµÈ³£¼ûƤ·ô²¡µÄÖÎÁÆ¡£Ò½Ôº²ÉÓÃÏÖ´ú»¯µÄÕïÁƼ¼Êõ£¬È·±£»¼Õߵõ½¿ÆÑ§¡¢ÓÐЧµÄÖÎÁÆ¡£
¡¡¡¡2. **¸öÐÔ»¯»¤Àí**£ºÒ½Ôº×¢ÖØ»¼ÕߵĸöÌå²îÒ죬¸ù¾Ýÿλ»¼ÕߵľßÌåÇé¿öÖÆ¶¨¸öÐÔ»¯µÄÖÎÁÆ·½°¸¡£Í¬Ê±£¬Ò½Ôº»¹ÌṩרҵµÄƤ·ô»¤ÀíÖ¸µ¼£¬°ïÖú»¼ÕßÔÚÈÕ³£Éú»îÖиüºÃµØ±£»¤Æ¤·ô¡£
¡¡¡¡3. **³öÉ«É豸**£º·ô¿µÒ½ÔºÆ¤·ô²¡Å䱸Á˶àÖÖ³öÉ«µÄÒ½ÁÆÉ豸£¬È缤¹âÖÎÁÆÒÇ¡¢¹âÁÆÒǵȣ¬Äܹ»ÓÐЧÖÎÁƸ÷ÖÖÆ¤·ôÎÊÌ⣬Ëõ¶ÌÖÎÁÆÖÜÆÚ£¬Ìá¸ßÖÎÁÆÐ§¹û¡£
¡¡¡¡4. **ÎÂܰ»·¾³**£ºÒ½Ôº»·¾³ÓÅÑÅ£¬ÉèÓÐÊæÊʵĺòÕïÇøºÍÎÂܰµÄ²¡·¿£¬ÖÂÁ¦ÓÚΪ»¼ÕßÌṩһ¸ö·ÅËÉ¡¢°²ÐĵľÍÒ½ÌåÑé¡£
¡¡¡¡ »¤Àí½¨Òé
¡¡¡¡ÔÚ½ÓÊÜÆ¤·ô²¡ÖÎÁƺ󣬻¼ÕßÓ¦×ñÑÒ½ÉúµÄ½¨Ò飬¶¨ÆÚ¸´Õ±£³ÖÁ¼ºÃµÄÉú»îϰ¹ß¡£Í¬Ê±£¬×¢ÒâÆ¤·ôµÄÈÕ³£»¤Àí£¬±ÜÃâʹÓô̼¤ÐÔ²úÆ·£¬±£³ÖƤ·ôµÄÇå½àºÍ×ÌÈó¡£
¡¡¡¡×ÜÖ®£¬Æ¤·ô½¡¿µÊÇÕûÌ彡¿µµÄÖØÒª×é³É²¿·Ö¡£Ñ¡ÔñרҵµÄÒ½Ôº½øÐÐÕïÁÆ£¬½áºÏ¿ÆÑ§µÄ»¤Àí·½·¨£¬Äܹ»ÓÐЧ¸ÄÉÆÆ¤·ô×´¿ö£¬ÌáÉýÉú»îÖÊÁ¿¡£ÉòÑô·ô¿µÒ½ÔºÆ¤·ô¿ÆÊÇÄúÖµµÃÐÅÀµµÄÑ¡Ôñ£¬ÈÃÎÒÃǹ²Í¬¹Ø×¢Æ¤·ô½¡¿µ£¬ÓµÓÐÃÀÀö¼¡·ô¡£