产后如何护理子宫_上海做无痛人流要多少钱

产后如何护理子宫

作者：上海妇幼医院　发表时间：2020-04-01

　　产后如何护理子宫？经过漫长的孕期及痛苦的分娩过程，子宫也承受了的压力。那么在产后如何护理子宫呢？相信这是不少女性都存在的困惑，在此下面上海妇科医院带大家一起来了解下。

　　1、产后进行母乳喂养

　　母乳喂养能刺激乳头从而帮助子宫收缩。在产后让宝宝尽早吃母乳，没有喂奶的新妈妈，也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式，刺激乳头。

　　2、产后避免长期卧着

　　产后6-8小时，新妈妈好坐起来，第二天尽量下床活动，这样可帮助子宫复原和恶露的排出。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。

　　3、注意阴部卫生

　　产妇的抵抗力很差，如果在这个时期还不注意卫生的话，很容易引起生殖道炎症，进一步影响子宫的恢复。

　　4、及时排尿

　　产后医生常常会嘱咐新妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便。